Варикозным расширением вен страдает 15-45 процентов людей во всем мире.⠀
Эта патология встречается только у людей.
По предположениям учёных досталась человечеству в качестве » расплаты» за прямохождение.⠀
Весомую роль играют последствия неправильного образа жизни:
сидячая работа, чрезмерные физические нагрузки, лишний вес, неправильное питание, частое ношение высоких каблуков, вредные привычки.
Вены теряют свою эластичность растягиваются, извиваются.⠀
Их клапаны не справляются со своей работой, пропуская кровь в обратном направлении.⠀
Во время беременности все эти проявления только усиливаются.
С каждой беременностью все больше.
В организме женщины происходит гормональная перестройка.
Растущая матка оказывает большое давление на вены, по которым возвращается кровь от ног, создавая затруднения венозному оттоку крови ног.⠀
Дополнительный вес женщины, создает еще большую нагрузку на глубокие вены ног.⠀
Такая дополнительная нагрузка на глубокие вены ног может привести к расширению и набуханию поверхностных вен на ногах, при этом они растягиваются как по длине так и по ширине.⠀
Прогестерон, вследствие его релаксирующего воздействия на гладкомышечные волокна, приводит к снижению тонуса венозной стен.⠀
Что делать?
⠀
а) Утренний лимфодренаж.
Ещё лежа на кровати, поднять ножки и ручки и потрясти ими интенсивно.
Как жучок.⠀
б) Компрессионные чулки.
Испытала на себе, уже писала в сторис.
Одни чулки можно использовать в течении пол года.⠀
в) Венотоники внутрь.
Безопасны?(но при беременности только после консультации с врачом)
Их можно приобрести и в аптеке. При выборе обращайте внимание на содержание. Сверяйте разные между собой, не покупайте по принципу «самый дешёвый» там будет минимум активов.
г) Наружные крема и растирание ног перед сном.
Тут аккуратнее с подбором.
Лучше натуральный состав.
Во время беременности с особой осторожностью к составу.
